纖女養成計劃
May 28. 2024
2024年過年期間每天都在家耍廢、吃喝玩樂打麻將～
就變腫了ＸＤ
經過纖女計畫後，從左變右，短短一個月！
開心的纖女養成計劃～～！！！必須要推推給大家
所謂纖女養成計劃！是藍纖子＋超纖美 的組合
以前試過太多種酵素，每次都痛子痛奔廁所～藍纖子跟超纖美0痛感！
速速讀以下～
藍纖子｜當妳愛自己，不管在別人眼中多纖，妳都一樣仙｜
不是靈丹妙藥
飲食控制、定期運動搭配藍纖子
事半功倍，加速成為自己心目中美好的樣子
✦3日有感✦
無痛代謝、排便順暢，3日排空同時提供讓大家利用周末五、六、日讓身體來場深呼吸的最佳選擇。不論想維持體態、朝九晚五的上班族、外食久坐或體內代謝差以及平時就有少吃多動等體態控管習慣、臨時有重要場合想玩美出席的族群皆適合。
✦天然成分✦
海水濃縮物、綜合乳酸、辣椒萃取物、芽孢菌、酪酸菌、生薑萃取等天然成分，針對腹部與大腿的頑固贅肉，同時燃燒多餘肉肉，提升體內基礎代謝，代謝水腫進而達到快速有感-少腰腹腿圍。
超纖美｜鏡中擁有美神維納斯曲線美的人，一直是妳｜
不是仙丹特效藥
飲食控制、簡單運動產生熱能搭配超纖美
事半功倍，最天然有效的成分與最輕鬆溫柔的方式
加速擁有自己心目中美好的曲線
✦吃了就有感✦
想藉由運動改善體型，但又不習慣高強度運動與時間碎片化族群，最天然有效的成分與最輕鬆溫柔的方式，每天早上空腹兩顆，一週至少30分鐘輕運動有助於達到效果
✦天然成分✦
Sinetrol複合式柑橘與瓜拿納粹取物、山茶花萃取物、CHAMPEX洋菇萃取物、麩醯胺酸、紫蘇籽油、酵母粉、B-聚葡萄糖、乾酪乳桿菌、羅衣式乳桿菌、綜合乳酸菌等天然成分，藉由運動時產生的熱能，加速代謝燃燒多餘肉肉，同時調節血糖與腸胃功能，進而達到快速-少腰腹腿圍，有感調整身形線條。
每週基力訓練一次（一小時）的我！～運動前一小時2顆！持續一個月！
早上各兩顆加強版
事半功倍的馬甲線！！！！開始出現了～～～我這輩子第一次看到這兩道！！！！
藍纖子｜誰適合吃 · Who can eat｜
生活中扮演著各式各樣角色的我們
或許同時是父母、是兒女、是職員
最重要的是理想中的自己
✦產後婦女
✦全身有多餘肉肉
✦啤酒肚/小腹囤積脂肪
✦大腿難消除的脂肪
✦外食久坐/排便不順
✦體內代謝循環差
✦有飲控習慣想輕斷食
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｜哪個時間點吃 · When to eat｜
在那些想留下美好回憶的時刻
就算是臨時抱佛腳
我們都想展現更好的狀態
✦約會前-在對方眼中看見更美的自己
✦拍照前-鏡頭前的自己零死角
✦活動前-貼身的禮服不用狂吸腹
✦旅遊前-旅遊前中後都維持最佳狀態
✦婚禮前-人生中完美登場的必要時刻
✦海邊前-比基尼不只有連身的選擇
超纖美｜誰適合用 · Who can eat｜
✦想穿短版上衣的妳
✦想擁有腰臀曲線的妳
✦想看到馬甲線的妳
✦想事半功倍簡單運動就看到效果的妳
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｜哪個時間點吃 · When to eat｜
每週六首歌的me time時間
簡單輕運動感受身體的熱力
自信展現自己腰臀間的曲線美
✦完美腰姬吃法｜每天早上空腹兩顆x簡單輕運動
✦速成腰姬吃法｜運動前兩顆x健身運動
輕運動-瑜珈 / 呼拉圈 / 基礎肌力訓練
健身運動-中高強度肌力訓練
藍纖子飯前一顆 降低大口飲食的慾望～～阻止過度吸收澱粉～～～大餐前必來一顆！
太多人問過我，到底他們該吃什麼呢？即便看了許多資訊還是霧煞煞這樣～請看下圖
如果有疑問的～可以Line HBQ官方帳號喔！~
